Jak zażywać pyłek pszczeli?

Czasami znajdujesz słoik w domowej apteczce, ale ulotka od pyłku się zawieruszyła i wiesz, że jest ważny dla zdrowia, ale...jak go się je?

Jesienną porą jest doskonały na podniesienie odporności organizmu, poprawia koncentrację w pracy, podnosi wydolność organizmu, zwiększa odporność na stres, jest uspokajający i antydepresyjny (ma również inne właściwości prozdrowotne).

Dawki suplementacyjne:

  • dorośli 10-20 g pyłku
  • dzieci w wieku 3-5 lat: 10 g pyłku,
  • dzieci w wieku 6-12 lat: 15 g pyłku,
  • dzieci powyżej 12 lat: 10-20 g pyłku.

Łyżeczka od herbaty mieści około 5 g pyłku. Kuracja pyłkowa powinna trwać minimum 6-7 tygodni.

Wybraną ilość pyłku należy umieścić w filiżance. Zalać niedużą ilością przegotowanej wody i pozostawić na 1-2 godziny do odstania. Przed spożyciem zamieszać płyn, doprawić kilkoma kroplami soku z cytryny, odrobiną miodu i wypić.

Dobrą opcją jest nastawienie pyłku na noc i wypicie go rano, przed lub po śniadaniu. Wybierz opcję, która najbardziej Ci odpowiada.

jak zażywać pyłek pszczeli

Poniżej znajdziesz pyłek do jesiennej kuracji podnoszącej odporność: